TOPIK
Asam Lambung
-
Rata-rata penderita asam lambung untuk bisa meredakan gejala, harus melakukan perubahan pola makan dan gaya hidup.
-
Buah pir memiliki kandungan serat tinggi sebesar 6 gram untuk setiap 1 buah ukuran sedang, dan dapat menurunkan kolesterol tinggi.
-
Jika Anda ingin mengonsumsi durian, usahakan jangan mengonsumsi durian dalam keadaan perut kosong. Anda dapat mengawali dengan makan karbohidrat
-
Bagi Anda pecinta durian namun memiliki asam lambung perlu mengetahui informasi tentang durian untuk asam lambung.
-
Selama siklus haid, tubuh wanita mengalami banyak perubahan hormon yang dapat memengaruhi produksi asam lambung.
-
Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi masalah asam lambung adalah dengan memperhatikan pola tidur yang sehat.
-
Naiknya asam lambung dapat membuat kehilangan nafsu makan, karena adanya rasa mual yang dapat muncul kapan saja dan mengakibatkan perut kembung.
-
Gorengan diketahui mengandung lemak tinggi yang dapat memicu naiknya asam lambung, dan menyebabkan gejala seperti radang tenggorokan, perut mulas, dll
-
Gorengan yang dijual dipinggir jalan biasanya menggunakan minyak yang sudah dipakai berulang kali, sehingga kadar lemak pada gorengan semakin tinggi
-
Minyak zaitun mengandung asam lemak tak jenuh, serta kandungan omega 3 dan 6 yang baik untuk meredakan peradangan yang diakibatkan asam lambung.
-
Tomat juga memiliki kandungan serat, vitamin C, zat besi, kalium, karoten, thiamin, dan riboflavin yang dapat mencegah pertumbuhan sel kanker
-
Penyebab asam lambung salah satunya dikarenakan penderita berlebihan dalam mengonsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh, kolesterol, dan kalori
-
Salah satu makanan yang wajib dihindari penderita asam lambung adalah keju. Keju diketahui dapat menyebabkan gejala asam lambung semakin parah
-
Es krim merupakan makanan olahan produk susu yang banyak digemari oleh masyarakat, dari anak-anak hingga orang dewasa.
-
Ubi jalar merupakan jenis tanaman yang mengandung karbohidrat yang baik bagi kesehatan terutama bagi penderita asam lambung.
-
Namun taukah Anda bahwa air es diyakini dapat memberikan manfaat kesehatan tubuh terutama bagi penderita asam lambung.
-
Kacang hijau dapat menjadi pilihan makanan yang baik untuk meredakan gejala asam lambung.
-
Untuk mengetahui tingkat asam lambung atau kadar asam lambung dalam tubuh, ada beberapa cara yang dapat dilakukan.
-
Menurut penelitian jagung dapat membantu mengurangi keasaman lambung karena mengandung senyawa yang disebut selenium.
-
Taukah Anda bahwa konsumsi obat asam lambung dalam jangka yang panjang mempunyai dampak buruk bagi kesehatan?
-
Minuman soda memiliki nutrisi yang rendah, mengandung kafein dan kadar gulanya tinggi karena dibuat dengan pemanis buatan.
-
Berdasarkan penelitian penderita asam lambung boleh mengonsumsi roti yang mengandung biji-bijian dan kaya akan serat seperti roti gandum.
-
Wortel memiliki kandungan alkali dan beberapa vitamin yang baik bagi kesehatan mata, meningkatkan imunitas tubuh dan obat bagi penderita asam lambung
-
Kandungan asam laktat pada buttermilk dapat mengobati asam lambung dan menetralkan asam lambung.
-
Nanas mengandung bromelain juga dapat membantu mengurangi inflamasi dan nyeri pada sistem perut.
-
bayam juga memiliki kandungan asam folat dan asam oksalat yang dapat membantu mengatasi peradangan di lapisan perut.
-
Buah apel memiliki serat larut bernama pektin, yang membuat Anda merasa kenyang lebih lama dan tidak menimbulkan makan secara berlebihan.
-
Masyarakat menyebutkan bahwa sensasi nyeri di dada akibat asam lambung dapat mempengaruhi jantung, sehingga menyebabkan kematian mendadak
-
Selain mempunyai kandungan karbohidrat yang sehat, beras merah juga mempunyai serat tinggi yang dapat mampu mengatasi asam lambung.
-
Karena makanan dan minuman kandungan gula dapat menyebabkan obesitas, yang dapat memperparah gejala asam lambung.
© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banyumas/foto/bank/originals/gejala-asam-lambung.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banyumas/foto/bank/originals/buah-pir-pir-buah.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banyumas/foto/bank/originals/Durian-untuk-asam-lambung.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banyumas/foto/bank/originals/ilustrasi-durian.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banyumas/foto/bank/originals/Asam-Sakit-Perut.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banyumas/foto/bank/originals/Asam-Lambung-saat-tidur.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banyumas/foto/bank/originals/sakit-perut.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banyumas/foto/bank/originals/Gorengan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jakarta/foto/bank/originals/pedagang-gorengan-di-ciracas-mengeluh-peralihan-dari-minyak-goreng-curah-ke-kemasan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banyumas/foto/bank/originals/Olive-Oil-Minyak-Zaitun.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banyumas/foto/bank/originals/Sayur-Tomat.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banyumas/foto/bank/originals/Junk-Food.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banyumas/foto/bank/originals/Keju-Chesse.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banyumas/foto/bank/originals/es-krim-batok-bu-elis-produksi-warga-jalan-gunung-wangi-sokaraja-banyumas.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banyumas/foto/bank/originals/Ubi-Jalar.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banyumas/foto/bank/originals/Air-es-dingin.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banyumas/foto/bank/originals/Kacang-Hijau.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banyumas/foto/bank/originals/asam-lambung.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banyumas/foto/bank/originals/Jagung-Rebus.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banyumas/foto/bank/originals/obat.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banyumas/foto/bank/originals/minuman-bersoda.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banyumas/foto/bank/originals/Roti-Gandum.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banyumas/foto/bank/originals/Wortel-Wortel.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banyumas/foto/bank/originals/Buttermilk.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banyumas/foto/bank/originals/Buah-Nanas-Kuning.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banyumas/foto/bank/originals/bayam-mangkok.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banyumas/foto/bank/originals/Buah-Apel.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banyumas/foto/bank/originals/Beras-Merah.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banyumas/foto/bank/originals/Mengonsumsi-gula.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banyumas/foto/bank/originals/ilustrasi-uanguu.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banyumas/foto/bank/originals/Guru-honorer-salatiga.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banyumas/foto/bank/originals/pencarian-nelayan-tambak.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banyumas/foto/bank/originals/Bppkad-wonosobo.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banyumas/foto/bank/originals/14012026-pencarian-pendaki-hilang-gunung-slamet.jpg)