Berikut Tips Mengonsumsi Durian yang Aman, Agar Asam Lambung Tidak Naik

TRIBUNBANYUMAS.COM - Durian memiliki rasa unik dan khas, sehingga buah ini menjadi favorit masyarakat Indonesia.

Ketika seseorang gemar menyantap durian, mereka bisa menghabiskan durian dalam jumlah yang banyak.

Namun Anda harus berhati-hati dalam mengonsumsi buah durian, karena dalam mengonsumsi dalam jumlah yang banyak dapat menyebabkan mengalami penyakit asam lambung.

Ada beberapa gejala asam lambung yang timbul setelah mengonsumsi durian diantaranya mual, muntah, bersendawa terus menerus, perut kembung, nyeri dada dan nyeri perut dan masih banyak lagi.

Akan tetapi jika Anda penderita asam lambung yang menyukai durian tidak perlu khawatir dalam mengonsumsi buah ini.

Anda dapat mengonsumsinya namun dengan beberapa tips di bawah ini, di antaranya:

Baca juga: Dampak Makan Durian Secara Berlebihan bagi Penderita Asam Lambung

Baca juga: Mengapa Asam Lambung Meningkat Saat Menstruasi? Berikut Penjelasan dan Cara Mengatasinya

Baca juga: Cara Mengatasi Asam Lambung dengan Pola Tidur yang Benar

a. Mengonsumsi Karbohidrat dan Antasida

Jika Anda ingin mengonsumsi durian, usahakan jangan mengonsumsi durian dalam keadaan perut kosong.

Anda dapat mengawali dengan makan karbohidrat terlebih dahulu.

Atau 1 jam sebelum makan durian sebaiknya  Anda mengonsumsi antasida.

Antasida merupakan obat untuk mengurangi risiko asam lambung naik.

 b. Minum Susu dan Makan Manggis

Lalu untuk menetralkan gas setelah makan durian Anda dapat meminum susu.

Memakan durian bersamaan dengan susu tidak menimbulkan dampak negatif.

Salah satu buah yang dapat membantu menetralkan asam lambung adalah manggis.