Gaya Hidup Bisa Picu Hipertensi pada Anak Muda, Begini Cara Mengendalikan untuk Mencegah Komplikasi

Bila tekanan darah sudah turun, obat pun harus tetap diminum, kecuali bila dokter yang menghentikan.

Dia juga membantan, mengonsumsi obat antihipertensi seumur hidup bisa merusak ginjal.

"Obat-obatan antihipertensi tidak mengakibatkan gangguan ginjal. Gangguan ginjal justru terjadi akibat hipertensi yang tidak terkendali," katanya.

7. Stop merokok dan stop minum alkohol.

8. Menjaga pola hidup sehat meskipun sudah minum obat antihipertensi.

9. Kontrol ke dokter secara berkala untuk memantau tekanan darah dan memantau komplikasi penyakit.

Setiap kontrol ke dokter, tekanan darah akan diperiksa, apakah sudah terkendali atau belum.

"Tanyakan pada dokter apakah tekanan darah Anda sudah terkendali. Bila tekanan darah belum terkendali, dokter dapat menyarankan untuk menambah jenis atau dosis obat-obatan," kata dia.

10. Pemeriksaan tekanan darah secara mandiri di rumah (home blood pressure monitoring).

Meutia menyarankan agar pemeriksaan tekanan darah juga dilaksanakan secara mandiri di rumah.

Hal ini perlu karena terkadang, tekanan darah di klinik tidak sama dengan variasi tekanan darah harian di rumah.

Hal ini juga dapat membantu mengoptimalkan cara-cara mengonsumsi obat antihipertensi. (*)

Baca juga: 2,16 Ton Beras Bantuan Pemerintah untuk Warga di Kendal Ludes Terbakar, Api Melalap Aula Balai Desa

Baca juga: Bertemu Kader PSI di Bandung, Presiden Jokowi Enggan Disebut Berkampanye: Datang Minum Teh