Lansia Punya Kebiasaan Minum 2 Gelas Kopi Setiap Hari? Ini Kata Dokter RSI Banjarnegara

TRIBUNBANYUMAS.COM, BANJARNEGARA - Seorang pria lanjut usia (lansia) tiba-tiba menyeletuk saat Tim Geriatri RS Islam Banjarnegara yang dipimpin dr Aditya Chandra Putra SpPD, membuka ruang diskusi dengan warga di Desa Jalatunda, Kecamatan Mandiraja, Minggu (23/8/2020).

Dalam diskusi tim dokter dan warga itu, Mad Suparto (67), menanyakan soal kebiasaan masyarakat mengonsumsi kopi setiap hari.

Masalahnya, tidak cukup satu gelas, pria lanjut itu biasa minum kopi lebih dari dua gelas dalam sehari.

Ia tentu khawatir, jumlah kopi yang dikonsumsi tersebut berdampak buruk bagi kesehatannya.

Pertanyaan Mad ini sekaligus mewakili rasa keingintahuan warga lain.

• Cukup Gunakan Air Rendaman Beras, Kulit Wajah Lebih Kencang dan Glowing

• Tiga Cara Mudah Membedakan Madu Asli dan Oplosan

• Khawatir Abrasi Meluas, Warga Winong Bangun Talud Darurat dari Sak Berisi Pasir

Pasalnya, kebiasaan minum kopi bagi masyarakat desa tersebut sulit ditinggalkan.

"Dokter, saya setiap hari ngopi, bolehkah itu? Sehari lebih dari dua gelas," kata Mad Suparto.

Menurut dokter spesialis penyakit dalam tersebut, minum kopi justru sangat dianjurkan bagi lansia.

Tentu, kopi yang disarankan adalah kopi murni atau kopi hitam.

Bahkan, asal tubuh toleran, lansia boleh minum kopi lebih dari dua gelas atau hingga empat gelas sehari.

Dokter Aditya menyebutkan, kandungan di dalam kopi bagus untuk kondisi lansia yang hipotensi.

Tetapi, bagi penderita diabetes, diharapkan kopi yang dikonsumsi minim gula.

"Selain bagus untuk hipotensi, kopi juga bagus bagi penderita jantung, prostat, dan kanker," katanya.

• Bupati Purbalingga Batalkan Kegiatan Belajar Tatap Muka di Sekolah Gara-gara 15 Kasus Baru Covid-19

• Tinggalkan Mirna, Dico Diusung Golkar dan Demokrat Nyalon Bupati Kendal

• Polisi Tangkap Mantan Satpam di Kebumen: Pakai Sabu untuk Lupakan Kesedihan Gagal Berumah Tangga

Kelompok lansia yang usianya di atas 65 tahun termasuk kelompok rentan. Mereka harus tetap sehat di usia lanjut.

Menurut dia, banyak hal sederhana yang bisa dilakukan lansia agar penyakit stroke dan penyakit lain tak menyambangi.