Selain Darah Tinggi, Ini 11 Efek Buruk Kesehatan dari Gampang Marah

8. Stres

Stres bisa terjadi karena tekanan mental dan emosi yang tidak terkendali dan salah satu bagian saraf, yakni hypotalamic pituitary menjadi hiperaktif.

9. Gangguan kecemasan

Nurul Afifah berpendapat orang yang mudah marah biasanya juga gampang cemas, termasuk dalam hal-hal yang sepele. Mereka juga cenderung tertarik membesar-besarkan suatu masalah. Akibatnya, kecemasan yang dirasakan itu menganggu aktivitas lain.

• Dukun Cilik Asal Jombang Ponari Lamar Gadis Desa, Begini Komentar Calon Istri

10. Depresi

Depresi bisa terjadi sebagai akibat dari stres yang bekepanjangan.

11. Penuaan dini

Rasa marah juga bisa menegangkan otot-otot di wajah sehingga mengakibatkan keriput. Selain itu, jelas Nurul Afifah, tersebarnya hormon kortisol dapat menyebabkan berkurangnya produksi kolagen pada kulit.

Kolagen diketahui merupakan bahan utama yang membuat kulit tetap awet muda, kencang, dan kenyal. Jadi, kulit akan jadi lebih tua jika Anda sering-sering marah. (*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Ini 11 Efek Buruk dari Suka Marah Selain Bikin Darah Tinggi

• Saat Pelajar Lain Terlelap, Didi Jualan Angkringan di Banjarnegara, Hingga Guru di Sekolah Tahu. .

• Modus Pencuri Sepeda di Purbalingga, Sudah 11 Kali Beraksi, Dijual Melalui Facebook

• Kisah KPU Babel Tunggui Komisioner Asal Banjarnegara di Bandara yang Ternyata Ditangkap KPK

• Pengakuan Meme di Depan Polisi, Demi Dapat Sabu, Ia Sampai Rela Tidur dengan Bandar Narkoba