Benarkah Air Lemon yang Asam Bisa Menetralkan Asam Lambung? Begini Penjelasannya

TRIBUNBANYUMAS.COM - Penderita asam lambung tidak dianjurkan mengonsumsi makanan yang asam seperti lemon, karena dapat meningkatkan kemungkinan risiko gejala asam lambung.

Namun taukah Anda bawa air lemon tenyata bisa menurunkan asam lambung, meskipun begitu pendapat tersebut masih belum diketahui secara pasti, apakah air lemon dapat menurunkan asam lambung.

Kandungan air lemon dipercaya dapat menetralkan asam lambung, namun menurut sumber penelitian dari Medical News Today masih meragukan kandungan air lemon ini, karena sifat lemon mempunyai kadar asam sehingga membuat gejala asam lambung semakin parah.

Baca juga: Aturan Jam Makan untuk Penderita Asam Lambung, Awas Jangan Berlebihan Tiap Kali Makan

Baca juga: Sarapan Lezat yang Aman bagi Penderita Asam Lambung

Baca juga: Kayu Manis Sebabkan Gejala Asam Lambung Naik, Begini Penjelasannya

Meskipun mempunyai tingkat asam yang tinggi, jika Anda mengonsumsi lemon dengan campuran air hangat dan madu, maka minuman lemon ini dapat menetralkan asam lambung.

Air lemon memiliki PH keasaman sebesar 3 dan PH air sebesar 7 sehingga jika dicampurkan dengan ke dua bahan tersebut akan menjadi netral.

Meskipun belum dibuktikan secara ilmiah, konsumsi air lemon dengan campuran madu dan air hangat secara tidak langsung dapat menurunkan asam lambung untuk beberapa orang, namun juga bisa memperparah di beberapa orang lainnya.

Selain dipercaya dapat menetralkan asam lambung air lemon juga mempunyai manfaat yang baik bagi tubuh, yaitu dapat menurunkan berat badan, dan bisa menurunkan tekanan darah.

Lemon juga memiliki vitamin C yang tinggi sehingga memiliki jenis antioksidan yang baik bagi tubuh sehingga dapat melindungi dari kerusakan sel karena asam lambung.

Meskipun belum dibuktikan secara ilmiah mengenai manfaat air lemon bagi lambung, Anda dapat mencoba dengan metode ini, dengan mencampurkannya dengan air hangat dan lemon.

Namun konsumsi air lemon secara berlebihan bisa berbahaya karena kandungan asam yang dimiliki bisa memperparah gejala asam lambung.

Jika gejala asam lambung tidak kunjung sembuh, disarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter agar mendapatkan penanganan secara tepat.

Sebaiknya terapkan pola hidup sehat, dengan melakukan olah raga secara teratur dan hindari makanan yang mengadung minyak, pedas, dan lemak yang tinggi.

Baca juga: Tips Memasak Daging Merah agar Aman Dikonsumsi Penderita Asam Lambung

Baca juga: Efektifkah Meredakan Asam Lambung dengan Sereh? Berikut Penjelasannya

Baca juga: Awas, Konsumsi Daging secara Berlebihan dapat Memperparah Kondisi Asam Lambung

ADR