Berita Kesehatan
Ini Lima Tips Jaga Imunitas Tubuh di Masa Pandemi, Cara Mudah dan Siapapun Bisa Melakukannya
Orang yang mudah cemas, marah, dan tersinggung, akan menjadikan daya tahan tubuh mudah mengalami penurunan.
TRIBUNBANYUMAS.COM, TEGAL - Untuk mencegah dan menghentikan penyebaran virus corona atau Covid-19, masyarakat diimbau untuk menerapkan protokol kesehatan 3M.
Mulai dari memakai masker, mencuci tangan pakai sabun dengan air mengalir, dan menjaga jarak.
Namun selain itu, imunitas atau kekebalan tubuh juga menjadi kunci sukses terhindar dari Covid-19 seusai penerapan 3M.
Baca juga: Tiga Hari Ungkap Empat Kasus, Kapolres Tegal Kota: Ada Tujuh Tersangka yang Ditangkap
Baca juga: Kasus Covid-19 Masih Tinggi di Kota Tegal, Imunisasi Campak Tetap Digelar Rutin, Ini Alasannya
Baca juga: Kasus Covid-19 Melonjak, Ruang Isolasi Rumah Sakit di Kabupaten Tegal Juga Sudah Over Kapasitas
Baca juga: Motor yang Hendak Dicuri Dua Sejoli Ini Ternyata Milik Anggota Polres Tegal Kota
Itu sebabnya, masyarakat juga diimbau untuk menjaga imunitas tubuh di masa pandemi Covid-19.
Lalu bagaimana cara menjaga dan meningkatkan kekebalan serta daya tahan tubuh?
Berikut 5 tips dari Ikatan Dokter Indonesia (IDI) Cabang Kota Tegal.
Ketua IDI Cabang Kota Tegal, dr Said Baraba mengatakan, pertama adalah dengan memakan makanan bergizi.
Terutama makanan yang banyak mengandung vitamin C.
Karena itu akan memberikan kekebalan tubuh yang baik.
Said mengatakan, kedua adalah pola pikir.
TribunBanyumas.com
Tribun Banyumas
kesehatan
tips jaga imunitas tubuh
IDI Kota Tegal
Said Baraba
Tegal Hari Ini
Tegal
Soal Tudingan RS Swasta Tidak Optimal Layani Pasien Covid-19, Dinkes Blora: Sudah Ada Tindak Lanjut |
![]() |
---|
RSUD Margono Soekarjo Purwokerto Borong Tiga Penghargaan Inovasi Publik Jateng |
![]() |
---|
Curah Hujan Masih Tinggi, Waspada Penyakit Leptospirosis, Awal Tahun Sudah Dua Kasus di Karanganyar |
![]() |
---|
Biaya Rawat Jalan Kini Jadi Rp 15 Ribu per Pasien, DKK Karanganyar: Berlaku di Seluruh Puskesmas |
![]() |
---|
Waspada Kasus DBD Akibat Perubahan Cuaca Tak Menentu, DKK Karanganyar Berikan Saran Ini |
![]() |
---|