Waspada! Alzheimer Dini Bisa Menghampiri Usia 40-an. Kurang Olahraga dan Banyak Gula Jadi Pemicu

TRIBUNBANYUMAS.COM, JAKARTA - Kementerian Kesehatan (Kemenkes) mengungkap, Alzheimer dini bisa menghampiri warga berusia 40-an.

Gaya hidup tak sehat, semisal kurang olahraga dan sering mengonsumsi makanan dengan banyak kandungan gula bisa menjadi pemicu.

Hal ini disampaikan Pelaksana Tugas (Plt) Kepala Biro Komunikasi dan Pelayanan Publik Kementerian Kesehatan (Kemenkes) Siti Nadia Tarmizi, Rabu (18/9/2024).

"Beberapa gaya hidup yang bisa mencetuskan lahirnya demensia Alzheimer lebih dini. Karena merokok, kurang berolahraga, kebiasaan minum alkohol," ujar Nadia, dikutip dari Kompas.com. 

Selain itu, kata Nadia, kebiasaan mengonsumsi makanan tidak sehat yang tinggi lemak jenuh serta banyak kandungan gula juga dapat memicu Alzheimer dini. 

"Ketika seseorang didiagnosis terkena Alzheimer sebelum berusia 65 tahun, disebut Young Onset Alzheimer’s Disease (YOAD)."

"Biasanya, penderita YOAD ini mulai mengalami keluhan di usia 40-50an," ucapnya. 

Baca juga: Olahraga Jalan Kaki Punya Segudang Manfaat untuk Menjaga Kesehatan Jantung, Ini Alasannya

Menurut Nadia, ada beberapa metode deteksi dini Alzheimer pada tahap awal, untuk menilai kemampuan individu dalam melakukan aktivitas sehari-hari. 

Misalnya, memasak dan merawat diri sendiri. 

Kegiatan ini dapat memberikan petunjuk awal mengenai ada tidaknya gangguan kognitif terhadap seseorang. 

"Pemantauan rutin fungsi kognitif melalui tes sederhana juga dapat mengidentifikasi penurunan fungsi yang mengarah pada Alzheimer," ucapnya. 

Berbeda dari Demensia

Nadia menjelaskan, Alzheimer berbeda dari demensia atau pikun. 

Pikun merupakan bagian alami dari proses penuaan. 

Sementara, Alzheimer adalah jenis demensia yang memengaruhi daya ingat, pemikiran, dan perilaku. 

Menurut Nadia, kurangnya pengetahuan masyarakat tentang penyakit Alzheimer menyebabkan banyak orang yang menganggap Alzheimer sama dengan pikun.