5 Bahan yang Bisa Redakan Radang Tenggorokan Akibat Naiknya Asam Lambung

TRIBUNBANYUMAS.COM - Asam lambung sebagian besar diakibatkan oleh pola makan dan gaya hidup yang buruk.

Gangguan asam lambung bisa menyerang siapa saja, dan tidak mengenal umur.

Gejala asam lambung dapat berupa sensasi panas di dada/ heartburn, mual, muntah, nyeri serta perut kembung, bau mulut hingga sesak napas.

Selain itu, ketika cairan asam lambung naik ke esofagus akan menimbulkan sensasi nyeri dan panas di tenggorokan, akibatnya tengorokan mengalami iritasi.

Sehingga seseorang dapat mengalami rasa sakit di tenggorokan, juga mengalami rasa pahit di mulut, gangguan pencernaan hingga kesulitan menelan.

Lalu bagaimana cara mengatasi radang tenggorokan akibat asam lambung?

Baca juga: Cara Membuat Susu Kedelai di Rumah, Bermanfaat bagi Penderita Asam Lambung

Baca juga: Mengapa Makanan Pedas Picu Asam Lambung? Berikut Penjelasannya

Baca juga: Aneka Rempah dan Bahan-bahan yang Biasa Ada di Rumah yang Bisa Sembuhkan Asam Lambung

Untuk meredakan nyeri di tenggorokan akibat asam lambung, terdapat cara-cara penanganan yang bisa dilakukan dengan mudah, berikut tipsnya:

1.   Kumur dengan air garam

Cara ini diklaim sebagai obat efektif untuk membunuh bakteri hingga mengurangi rasa sakit berlebih di tenggorokan

Selain itu garam juga dapat meredakan iritasi dan pembengkakan yang terjadi di saluran tenggorokan.

Caranya cukup campurkan setengah sendok teh garam dengan air hangat, lalu kumur dengan air tersebut.

2.   Minum air hangat

Ketika gejala asam lambung kambuh, perbanyak minum air hangat seperti teh atau kuah sup yang mempunyai kaldu dan kaya akan vitamin serta nutrisi.

Minuman hangat dapat menghilangkan cairan yang menempel pada dinding esofagus, sehingga dapat membuat makanan dan minuman tertelan lebih mudah.

3.   Madu

Madu mempunyai sifat antibakteri alami yang dapat menyembuhkan luka di tenggorokan. Selain itu madu juga dapat meredakan sakit akibat peradangan.

Kandungan antibakterinya dapat membunuh bakteri dan membantu melawan infeksi virus. Anda dapat mencampurkan dua sendok makan madu dengan segelas air hangat atau teh.

Kemudian aduk hingga semuanya tercampur, lalu konsumsi beberpa kali sehari sesuai dengan kebutuhan Anda.

4.   Berkumur dengan Baking Soda

Caranya hampir sama dengan berkumur dengan air garam. Anda dapat mencampurkan beberapa sendok baking soda dengan air hangat lalu aduk hingga rata.

Kemudian berkumuran dengan kepaa mendongak hingga cairan tersebut menyentuh bagian atas tenggorokan.

5.   Lemon

Dengan memiliki kandungan vitamin C, lemon dapat meningkatkan kekebalan tubuh untuk melawan infeksi atau sakit tenggorokan.

Anda dapat mencampurkan satu sendok teh cairan lemon ke dalam segelas air hangat dan langsung diminum secukupnya.

Untuk terhindar dari gejala asam lambung, perlunya hindari mengonsumsi makanan atau minuman yang dapat memicu asam lambung, serta kebiasaan buruk yang dapat memperparah gejala asam lambung.

Jika nyeri tenggorokan akibat asam lambung sudah parah, segeralah konsultasi dengan dokter, agar memperoleh menanganan yang lebih tepat. (ADR)