Kasus Ginjal Akut Misterius
Kasus Ginjal Akut Misterius sedang Merebak, Simak Tips Jaga Kesehatan Ginjal dengan Langkah CERDIK
Untuk menjaga kesehatan ginjal kita perlu menjalani gaya hidup sehat, agar ginjal berfungsi dengan baik dengan langkah CERDIK
Penulis: Andra Prabasari | Editor: Pujiono JS
lihat foto
TRIBUNBANYUMAS.COM- Baru-baru ini diberitakan kasus gangguan ginjal akut misterius ditemukan di Indonesia.
Seratusan anak di Indonesia mengalami gangguan ginjal akut (acute kidney injury/AKI) yang belum diketahui penyebabnya, sejak Januari hingga September 2022.
Mereka menunjukkan gejala di antaranya batuk, pilek, diare, muntah, demam, dan sedikit atau bahkan sama sekali tidak bisa buang air kecil.
Penyakit ginjal merupakan penyakit berbahaya kedua terbesar setelah penyakit jantung yang menghabiskan biaya kesehatan sebesar 2,6 triliun rupiah.
Untuk menjaga kesehatan ginjal kita perlu menjalani gaya hidup sehat, agar ginjal berfungsi dengan baik.
Baca juga: IDAI Jateng Masih Telusuri Kabar Adanya Temuan Kasus Gagal Ginjal Akut pada Anak di Banyumas
Baca juga: Beredar 15 Nama Obat Sirop Berbahan Berbahaya Picu Gangguan Ginjal Akut, Kemenkes Sebut Tidak Benar!
Baca juga: Kata Guru Besar Farmasi UGM soal Imbauan Tak Gunakan Sirop Penurun Panas Anak yang Picu Ginjal Akut
Kesehatan ginjal dapat diperoleh jika kita melakukan aktvitas fisik secara teratur, mengonsumsi makanan yang sehat dan seimbang (rendah gula, garam, lemak dan tinggi serat), rutin mengontrol tekanan darah dan kadar gula darah, minum air putih minimal 2 liter per hari, tidak mengkonsumsi obat-obatan yang tidak dianjurkan dan tidak merokok.
Hal ini disampaikan oleh dr, Anung Sugihantono selaku Direktur Jenderal Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Kemenkes RI.
“Dalam pencegahan penyakit ginjal kronis, Kemenkes terus berupaya dalam tahapan perubahan perilaku masyarakat yang kita sebut dengan perilaku CERDIK”, ujar Anung.
Upaya dalam menjaga kesehatan ginjal dapat dilakukan dalam langkah CERDIK yaitu:
1. Cek kesehatan secara berkala
Cek kesehatan ginjal seperti pemeriksaan darah dan urin bisa dilakukan untuk mencegah penyakit ginjal, selain itu dapat dilakukan dengan memantau gula darah dan tekanan darah.
2. Enyahkan asap rokok
Tahukah Anda bahwa asap rokok dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi yang dapat memicu gagal ginjal.
Oleh karena itulah, kurangi kebiasaan merokok dan hindari lingkungan dari polusi asap rokok.
3. Rajin aktivitas fisik
