Asam Lambung
Jenis Susu yang Baik Bagi Penderita Asam Lambung
Susu dapat mengakibatkan gejala asam lambung semakin parah, karena kandungan lemak hewani yang tinggi.
Tayang:
Penulis: Andra Prabasari | Editor: Pujiono JS
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banyumas/foto/bank/originals/susu-almond.jpg){kind=small}
lihat foto
PEXELS
Susu Almond dapat dikonsumsi bagi penderita asam lambung karena kandungan lemak yang rendah.
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banyumas/foto/bank/originals/20260522-Kepala-Dinas-Kesehatan-Kabupaten-Wonosobo-Jaelan.jpg)
3. Susu Kedelai
Susu kedelai memiliki kandungan lemak yang rendah dengan memiliki 5 gram lemak, jadi aman bagi penderita asam lambung.
Manfaat susu kedelai juga bersifat basa sehingga bisa digunakan sebagai makanan alkali yang sangat berguna untuk mengatasi gejala asam lambung.
Baca juga: Beberapa Sayuran yang Dapat Menurunkan Asam Lambung
Baca juga: Buah-buahan yang Aman Dikonsumsi oleh Penderita Asam Lambung
Baca juga: 6 Bahan Alami yang Bisa Mencegah Asam Lambung
Itulah jenis-jenis susu yang aman bagi penderita asam lambung.
Pastikan mengonsumsi susu pilihan, juga diimbangi dengan mengkonsumsi makanan sehat dan menerapkan pola hidup sehat, agar tidak memicu munculnya gejala asam lambung. (***)
ADR
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banyumas/foto/bank/originals/ILUSTRASI-nyamuk-demak-berdarah-3.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banyumas/foto/bank/originals/Ilustrasi-tes-HIVAIDS.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banyumas/foto/bank/originals/12112025-Kepala-Dinkes-Purbalingga-Jusi-Febrianto.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banyumas/foto/bank/originals/26102025-seminar-stroke-rsud-ajibarang-banyumas.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banyumas/foto/bank/originals/22102025-layanan-di-rsud-banyumas-JKN-Mobile.jpg)