Suka Makan Durian? Ketahui Ini Manfaat dan Efek Sampingnya
Mengonsumsi buah durian mempunyai manfaat dan efek samping. Simak penjelasannya.
lihat foto
Kendati demikian, durian tetap aman untuk dimakan selama dinikmati dalam batas wajar.
Pasalnya buah ini memiliki beberapa manfaat, di antaranya: Mencegah dan mengatasi sembelit
- Membantu mencegah anemia
- Meningkatkan kesehatan kulit
- Mengatur kadar gula darah
- Membantu menjaga fungsi tiroid
- Mendorong nafsu makan
- Membantu meredakan migrain
- Membantu mencegah Depresi
- Berperan dalam pembentukan tulang dan gigi
• Langka, Bun Upas Dieng Terjadi saat Musim Hujan, Ini Penjelasan BMKG
• Nenek Penjual Sate di Dieng Ini Tunggui Pembeli Makan Meski Sudah Dibayar, Alasannya Bikin Tertegun
• Jejak Raja Keraton Agung Sejagat Toto Santoso, Pernah Hebohkan Dieng hingga Tinggal di Pinggir Rel
• Heboh Keraton Agung Sejagat, Kini Muncul Kesultanan Selaco, Sumber Perdanaan dari Sini
Untuk tetap bisa menikmati buah durian, masyarakat disarankan untuk tidak mengkonsumsi durian bersama alkohol, tape dan kopi, karena dapat berdampak pada tekanan darah.
Serta sebaiknya disarankan untuk minum air putih setelah mengonsumsi durian. (*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Musim Durian, Ketahui Efek Samping dan Manfaat Konsumsi Buah Ini
