Benarkah Buah Kelengkeng Bisa Meredakan Gejala Asam Lambung? Ini Penjelasannya!

Buah ini tidak memiliki lemak sehingga cocok sebagai buah yang dikonsumsi untuk membantu diet agar tetap sehat.

Meredakan Peradangan Kerongkongan

Kandungan manfaat buah kelengkeng untuk asam lambung yang lain adalah vitamin C yang melimpah.

Vitamin C bermanfaat sebagai antioksidan yang dapat mencegah oksidasi, selain itu kelengkeng dapat membantu meredakan radang pada kerongkongan.

Asam lambung yang naik ke kerongkongan dapat menyebabkan kerongkongan meradang dan bahkan mulut terasa pahit.

Vitamin C pada buah kelengkeng lebih daripada vitamin C murni yang berupa obat asam askorbat. 

Bentuk vitamin C yang baik untuk asam lambung adalah kalsium askorbat.

Kalsium askorbat pun mengandung antioksidan sebagai anti peradangan.

Itulah beberapa manfaat buah kelengkeng untuk penyakit asam lambung, namun ada yang perlu diperhatikan bagi penderita penyakit asam lambung sekaligus diabetes. 

Konsumsi kelengkeng bagi orang yang memiliki penyakit diabetes tidak dapat dilakukan dalam porsi yang banyak.

Pasalnya, buah kelengkeng mengandung banyak gula.

Dengan mengonsumsi buah yang terdapat kandungan gula melimpah akan meningkatkan kadar gula di dalam darah. (ADR)