Asam Lambung
Siasat agar Penderita Asam Lambung Masih Bisa Menikmati Tape
Tape memiliki nutrisi meliputi kalori, protein, lemak, karbohidrat, kalsium, fosfor, dan mineral.
Penulis: Andra Prabasari | Editor: Pujiono JS
Sebenarnya penderita asam lambung bisa saja mengonsumsi tape namun dengan cara yang aman. Tidak perlu langsung mengonsumsi tapenya saja, berikut cara aman makan tape yang bisa digunakan.
1. Makan Olahannya
Pertama Anda dapat memakan olahannya, seperti bolu tape yang sangat terkenal karena legit dengan aroma yang khas.
Karena bahan baku bolu tape tersebut masih menyisakan rasa otentik tape, namun dengan kandungan ragi atau alkohol fermentasi lebih rendah.
2. Makan Makanan Berat Terlebih Dulu
Tentu saja jangan makan tape saat perut kosong.
Sebagai antisipasi terjadi gejala sakit yang riskan tentu makan makanan berat terlebih dulu akan menyelamatkan dari mual, kembung, begah hingga kambuhnya maag atau GERD.
3. Selingi dengan Makanan Lain
Selingi makan tape dengan makanan lainnya yang sifatnya menetralkan lambung.
Perlu dipahami, jangan sampai memakan tape dan diselingi makanan pedas atau makanan dengan tingkat keasaman yang tinggi. (ADR)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banyumas/foto/bank/originals/Maknan-Tape-Singkong.jpg)