Cerita Deddy Corbuzier Sempat Alami Obesitas hingga Tak Percaya Diri dengan Penampilannya

Deddy menyadari bahwa tubuhnya telah berubah menjadi terlalu kurus.

Presenter Hitam Putih ini lantas memutuskan untuk membentuk tubuhnya agar lebih berotot.

Akhirnya Deddy mempunyai berat badan 90kg dan mempunyai postur tubuh yang lebih ideal.

"Pergi ke body building sampai sekarang," kata Deddy.

Setelah menceritakan tentang dirinya pernah mengalami obestias, lantas Deddy ditanya tentang sosok yang menginspirasinya.

"Sylvester Stallone. Umurnya 70 tahun, ia bikin film Rambo dengan badan yang bagus seperti itu," ucap Deddy.

Deddy menyadari bentuk badanya bisa diatur, namun bagaimana caranya niat itu selalu ada.

"Cuman lu mau atau nggak," tambahnya.

Oleh karena itu Deddy terinpirasi dengan sosok Sylvester Stallone.

"Kalau gue umurnya 70 tahun, juga harus bisa seperti itu," tambahnya.

Tidak hanya berolah raga, Deddy juga menjaga pola makannya.

"Gue intermittent fasting. Jadi sehari saya hanya makan 4 jam," jelas Deddy.

Deddy menambahkan, setelah 4 jam makan, ia tidak mengonsumsi atau mengemil makanan apa pun seperti sedang puasa.

"Jadi kalau Deddy makan jam 1 siang, hanya bisa makan sampai jam 5 sore,"

"Setelah itu, tidak makan sama sekali tapi hanya minum air, tentunya," jelas Cinta.