Hati-hati Mblo, Kesepian Meningkatkan Risiko Kematian Dini

TRIBUNBANYUMAS.COM - Menyandang status jomblo ternyata bisa berdampak buruk bagi kesehatan.

Penelitian terbaru menyebut kesepian menjadi salah satu masalah kesehatan karena dapat memengaruhi fisik dan mental seseorang.

Psikolog Amy Sullivan, Psy.D., menjelaskan saat kesepian hormon stres kita meningkat pesat.

"Kortisol dapat membahayakan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan risiko penyakit pembuluh darah, dan memicu peradangan," jelasnya seperti dilansir Cleveland Clinic.

Selain masalah fisik, kesepian juga memicu masalah kesehatan serius seperti depresi dan kecemasan.

• Hasil Proliga 2020 : Jakarta BNI 46 Kalahkan Surabaya Bhayangkara Samator 3:1

• Daftar Sepuluh Besar Perguruan Tinggi Terbaik Indonesia Versi Webometrics, Ada UGM, UNS, dan Undip

Sejumlah penelitian menunjukkan, bahaya kesepian yang bisa memicu depresi sampai kematian dini.

Kesepian setara merokok 15 batang/hari Riset dari asuransi Cigna, pada 2018, meneliti perilaku milenial (23-37 tahun) dan generasi Z (18-22 tahun) yang tinggal di AS.

Hasil surveinya mengungkap, lebih dari setengah responden merasa kesepian karena tidak punya teman, hubungan personalnya hambar, atau merasa terisolasi dari lainnya.

Dokter dari Cigna selaku perwakilan peneliti, Douglas Nemecek, MD, menyebut hasil riset tersebut menunjukkan kesepian sudah jadi epidemi.

"Kesepian dampaknya setara dengan merokok 15 batang sehari. Lebih berbahaya dari obesitas," jelas Nemecek, seperti dilansir Web MD.

• Pasca Evakuasi WNI dari Wuhan akibat Corona, Indonesia Tutup Penerbangan dari dan ke China

• Mulanya Tawarkan Tumpangan, Begal di Purbalingga Kemudian Pukuli dan Lucuti Perhiasan Nenek 65 Tahun

Kematian dini

Studi yang baru dirilis menunjukkan, orang yang kesepian cenderung mengalami gangguan kesehatan.

Dampak kesepian antara lain:

Memicu penyakit jantung dan stroke

Melemahkan daya tahan tubuh