Asam Lambung

Manfaat Mengonsumsi Buah Alpukat bagi Penderita Asam Lambung

Alpukat mengandung lemak sehat, serat, dan berbagai nutrisi penting lainnya, termasuk vitamin C, vitamin K, folat, dan kalium.

Penulis: Andra Prabasari | Editor: Pujiono JS
TRIBUNNEWS
Alpukat mengandung lemak sehat, serat, dan berbagai nutrisi penting lainnya, termasuk vitamin C, vitamin K, folat, dan kalium. 

Menjaga keseimbangan pH tubuh

Alpukat memiliki kandungan asam lemak tak jenuh tunggal yang dapat membantu menjaga keseimbangan pH tubuh.

Dengan mengonsumsi jus alpukat secara teratur dapat membantu mengurangi keasaman di dalam lambung dan mencegah terjadinya gejala asam lambung.

Namun, sebaiknya konsumsi jus alpukat dalam jumlah yang wajar dan hindari tambahan gula atau bahan lain yang dapat memperburuk gejala asam lambung.

Jika Anda mengalami gejala asam lambung yang parah atau terus berlanjut, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat. (ADR)

 

Halaman 2/2
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved