Asam Lambung
Khasiat Buah Bit untuk Redakan Asam Lambung dan Cara Mengolahnya
Buah bit dapat dimakan mentah atau dimasak, dan sering digunakan dalam berbagai hidangan, termasuk salad, sup, dan jus.
Penulis: Andra Prabasari | Editor: Pujiono JS
lihat foto
TRIBUNBANYUMAS.COM- Buah Bit mempunyai warna merah terang hingga ungu. Buah bit juga memiliki rasa yang manis dan kaya akan nutrisi, seperti serat, asam folat, kalium, dan antioksidan.
Buah bit dapat dimakan mentah atau dimasak, dan sering digunakan dalam berbagai hidangan, termasuk salad, sup, dan jus.
Selain itu, buah bit juga dapat digunakan sebagai beberapa manfaat kesehatan yaitu untuk kesehatan saluran pencernaan, termasuk mengatasi asam lambung yang berlebihan.
Baca juga: Sama-sama Nyeri Perut, Apakah Asam Lambung Dapat Menyebabkan Usus Buntu?
Baca juga: Pengobatan Akupuntur Dapat Sembuhkan Sakit Asam Lambung. Namun Tidak Boleh Sembarangan!
Baca juga: Buah Bengkuang Dapat Meringankan Gejala Asam Lambung, Begini Aturan Mengonsumsinya
Baca juga: Begini Cara Mengolah Daun Binahong untuk Meredakan Asam Lambung
Lalu apa saja manfaat buah bit untuk asam lambung? Berikut penjelasannya:
Mengurangi Produksi Asam Lambung
Buah bit mengandung betalain, senyawa yang membantu mengurangi produksi asam lambung dan mencegah terjadinya GERD (gastroesophageal reflux disease).
Menetralkan Asam Lambung
Buah bit juga mengandung senyawa alkali yang membantu menetralkan kelebihan asam lambung di dalam lambung.
Mengurangi gejala GERD
Karena kemampuannya menurunkan produksi asam lambung dan menetralkan kelebihan asam, buah bit dapat membantu mengurangi gejala GERD, seperti nyeri ulu hati, mulas, dan sensasi terbakar di dada.
Namun, penting untuk diingat bahwa konsumsi buah bit tidak boleh menjadi satu-satunya cara mengatasi asam lambung.
Selain itu, jika Anda memiliki masalah kesehatan yang serius, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mencoba mengatasi masalah asam lambung dengan cara apa pun, termasuk dengan mengonsumsi buah bit.
Cara Mengolah Buah Bit Untuk Asam Lambung
Berikut adalah cara mengolah buah bit untuk obat asam lambung:
1. Buah bit dapat diiris tipis dan dicampur dengan garam secukupnya. Biarkan selama beberapa saat agar air bit keluar.
| Cara Meredakan Asam Lambung pada Anak Ketika Berpuasa |
|
|---|
| Cara Mengatasi Gejala Asam Lambung Saat Berpuasa bagi Ibu Hamil |
|
|---|
| Tips Puasa Aman bagi Penderita Diabetes yang Mengalami Asam Lambung |
|
|---|
| Terong Membantu Redakan Asam Lambung, Begini Alasannya |
|
|---|
| Berikut Jenis Makanan Sehat untuk Buka Puasa bagi Penderita Asam Lambung |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.