Perut Begah dan Kembung akibat Gejala Asam Lambung? Manfaatkanlah Biji Adas

TRIBUNBANYUMAS.COM - Adas merupakan tanaman yang bisa dijadikan sebagai bahan obat-obatan, dimulai dari batangnya, daun, dan biji.

Bjii adas juga digunakan sebagai obat yang dapat mengatasi gas berlebih di dalam perut akibat dari gejala asam lambung.

Naiknya asam lambung salah satunya dapat menimbulkan gejala perut kembung dan begah.

Perut kembung dan begah ini diakibatkan oleh penumpukan gas di perut sehingga dapat menganggu aktivitas Anda.

Berdasarkan penelitian, adas memiliki efek melemaskan otot di perut yang menegang tanpa disengaja.

Otot yang menegang tersebut dapat membuat gas mengendap di perut sehingga sulit keluar.

Selain itu adas mempunyai senyawa yang dapat membantu menenangkan asam lambung dan menekan produksi asam berlebih.

Baca juga: 5 Bahan yang Bisa Redakan Radang Tenggorokan Akibat Naiknya Asam Lambung

Baca juga: Cara Membuat Susu Kedelai di Rumah, Bermanfaat bagi Penderita Asam Lambung

Baca juga: Benarkah Cuka Sari Apel yang Mempunyai Sifat Asam Dapat Menyembuhkan Asam Lambung?

Lalu bagaimana pengolahan adas untuk kesehatan pencernaan?

Adas kerap dijadikan sebagai bahan untuk membuat teh. Mengonsumsi teh yang terbuat dari biji adas memiliki manfaat untuk pencernaan, lalu bagaimana membuat teh biiji adas? Berikut tipsnya:

1.    Siapkan biji adas secukupnya

2.    Lalu masukkan biji adas ke dalam teko dengan air yang sudah mendidih

3.    Kemudian rebus biji adas selama 5 -10 menit. Semakin lama direbus, rasa adas di teh akan semakin bertambah kuat

4.   Setelah direbus, saring biji adas dan tuang teh ke dalam gelas

5.   Teh adas siap dinikmati

Cara terbaik dalam meminum teh adas adalah dalam kondisi hangat.

Jangan minum jika sudah terlalu dingin, karena dapat meningkatkan produksi asam lambung.

Selain sebagai teh, manfaat adas untuk asam lambung dapat diperoleh dengan cara lain, yaitu dengan memanfaatkan bagian umbi dari tanaman adas yang dapat diolah menjadi sayuran, dengan cara:

-      Bersihkan umbu adas dengan air bersih atau dengan air yang mengalir

-      Setelah dicuci bersih iris tipis umbi tersebut

-     Gunakan irisan tipis umbi adas ke dalam hidangan salad, sup atau semur bahkan dapat diolah menjadi jus. (ADR)