Asam Lambung

Mengapa Makanan Pedas Picu Asam Lambung? Berikut Penjelasannya

Tayang: Jumat, 2 Desember 2022 18:42 WIB

Penulis: Andra Prabasari | Editor: Pujiono JS

Mengapa Makanan Pedas Picu Asam Lambung? Berikut Penjelasannya

tribunbanyumas.com/desta leila kartika

Contoh makanan pedas. Bagi Anda penderita asam lambung yang gemar mengonsumsi pedas, sebaiknya segera hindari. Pasalnya dengan mengonsumsi makanan pedas, asam lambung naik yang menyebabkan sensasi terbakar sehingga bisa naik ke tenggorokan atau heartburn.

Baca Selanjutnya:

Dinkes KB Banyumas Beri Tips Sehat saat Lebaran: Minum Air Putih dan Batasi Makanan Bersantan

Ketika Anda mengalami kenaikan asam lambung karena konsumsi makanan pedas, ada beberapa cara alami yang bisa dilakukan, diantaranya:

1. Konsumsi jus lidah buaya

Jus lidah buaya dapat membatu meredakan iritasi yang disebabkan refluks asam.

Jika mengalami mulas, minumlah ½ cangkir jus lidah buaya sebelum makan agar lambung tenang.

2. Soda kue

Untuk menetralkan asam, larutkan satu sendok teh soda kue ke dalam segelas air lalu minum.

Sebelum mengonsumsinya lebih baik konsultasikan dengan dokter agar mendapatkan aturan konsumsi yang tepat.

Namun bagi anak-anak, ibu hamil, dan menyusui sebaiknya hindari konsumsi soda kue.

3. Cuka sari apel

Anda bisa meminum cuka sari apel untuk menimalisir asam lambung, dengan cara campur 3 sendok teh cuka sari apel dalam segelas air, lalu minum sebelum makan atau sebelum tidur.

4. Konsumsi pisang

Pisang mengandung antasuda alami sehingga baik untuk mencegah gejala asam lambung, selain itu buah pisang juga dapat menimalisir cairan asam di lambung. (ADR)