Asam Lambung

Enam Langkah Meredakan Gejala Asam Lambung tanpa Obat-obatan, Semuanya Mudah Dilakukan

Asam lambung adalah istilah untuk cairan asam di dalam lambung yang memiliki peran dalam sistem pencernaan, termasuk membunuh mikroorganisme yang memb

Penulis: Andra Prabasari | Editor: Pujiono JS
XFRAME.IO
Asam lambung adalah istilah untuk cairan asam di dalam lambung yang memiliki peran dalam sistem pencernaan, termasuk membunuh mikroorganisme yang membahayakan kesehatan. 

TRIBUNBANYUMAS.COM - Asam lambung adalah istilah untuk cairan asam di dalam lambung yang memiliki peran dalam sistem pencernaan, termasuk membunuh mikroorganisme yang membahayakan kesehatan.

Lazimnya, asam lambung senantiasa berada di dalam lambung.

Tapi, jika ada masalah pada otot di lambung, asam lambung bersama makanan yang dicerna bisa naik kembali hingga ke pangkal mulut bagian atas.

Masalah itu menyebabkan otot di lambung gagal menutup saluran pencernaan sehingga asam lambung yang seharusnya tetap di lambung justru naik kembali.

Kondisi ini disebut gastroesophageal reflux disease (GERD). Orang awam lebih mengenalnya sebagai penyakit asam lambung.

Asam lambung bisa menyerang kapan saja. Nah, jika dalam keadaan darurat tidak tersedia obat-obatan saat asam lambung menggejala, apa yang harus dilakukan?

Baca juga: Kurma Bisa Mengatasi Keluhan Asam Lambung, Catat Waktu Terbaik untuk Meminumnya

1. Melonggarkan pakaian yang dikenakan

Saat asam lambung naik, dianjurkan untuk mengendurkan ikat pinggang atau melepas kancing celana yang digunakan.

Ini karena salah satu pemicu asam lambung naik adalah tekanan pada perut akibat dari penggunaan pakaian atau celana yang terlalu ketat.

2. Menegakkan posisi duduk

Jika asam lambung naik saat sedang berbaring, cobalah untuk bangun dan duduk tegak.

Postur tubuh yang tegak bisa mengurangi tekanan pada katup antara kerongkongan dan lambung, sehingga menghentikan naiknya asam lambung.

3. Meninggikan posisi kepala

Apabila naiknya asam lambung terjadi saat malam atau saat waktu tidur tiba, tidurlah dengan posisi kepala lebih tinggi.

Halaman
12
Sumber: Tribunnews
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved