Cara Mengolah Buah Delima yang Bisa Digunakan untuk Obat Asam Lambung

TRIBUNBANYUMAS.COM - Buah delima merupakan buah yang dikenal dengan sebutan buah surga yang memiliki banyak manfaat, karena hampir semua bagian tanamannya berkhasiat terutama sebagai obat asam lambung.

Menurut penelitian semua bagian tanaman delima berpotensi sebagai obat lambung karena dapat mengatasi nyeri lambung, perut kembung, dan dapat menetralkan asam pada lambung.

Buah delima memang tidak memiliki daging buah layaknya buah-buah yang lain, namun buah ini memiliki biji yang mellimpah dan bisa untuk dimakan.

Baca juga: Beberapa Jus Buah dan Sayur yang Bisa Dikonsumsi oleh Penderita Asam Lambung,

Biji dalam buah delima ini memiliki tekstur yang lunak dan mengandung cairan, sehingga Anda dapat memakannya secara langsung.

Biji buah delima akan hancur saat diproses dalam lambung maupun usus. Biji delima  juga bisa dibuat jus atau pun smoothie.

Kandungan buah delima memiliki vitamin C yang cukup tinggi sebanyak 8,9 miligram.

Selain itu buah delima juga kaya akan antioksidan dan kalium yang baik untuk lambung.

Terdapat juga kalori yang rendah dalam satu buah, sehingga bagi Anda penderita asam lambung yang sedang menjalani diet bisa mengonsumsi buah ini.

Baca juga: Waspada! Sesak Napas karena Asam Lambung Naik, Begini Penanganannya

Untuk mengatasi masalah asam lambung, Anda bisa mengolah buah delima dengan beberapa cara yaitu:

1. Rebus 7 gram buah delima yang sudah dipotong kecil-kecil dengan 1 gelas air selama 15 menit.

Sesudah dingin saring dan minum airnya. 

2. Anda bisa mengolah buah delima dengan mencampurkan 15 gram kulit buah delima kering dengan 15 gram serbuk biji pinang yang sudah di cuci bersih.

Kemudian rebus dengan segelas air hingga mendidih. Tunggu dingin kemudian saring, Anda bisa meminum ramuan ini sebelum makan pagi. 

3. Cara yang ketiga Anda bisa mencampurkan jus buah delima dengan jus wortel masing-masing setengah gelas, aduk sampai rata lalu Anda bisa minum campuran jus tersebut.

4. Lalu cara yang terakhir, masukkan 1 sendok makan bubuk biji delima kering ke dalam segelas jus buah apapun, lalu aduk hingga merata dan Anda bisa meminumnya selagi perut masih kosong. 

Itulah beberapa khasiat buah delima yang baik untuk penderita asam lambung.

Selain mengonsumsi buah delima sebagai obat asam lambung, sebaiknya Anda juga menjalankan pola hidup sehat secara teratur dan hindari makanan dan minuman yang memicu asam lambung.

ADR