Breaking News:

Berita Kesehatan Hari Ini

Kak Seto Masih Kuat Push Up 80 Kali dalam Sehari, Usianya Kini 69 Tahun

Gofar Hilman selaku lawan bicaranya kaget sekaligus kagum karena Kak Seto masih sanggup menjalani olahraga berat.

KOMPAS.com/BAHARUDIN AL FARISI
Psikologi anak Kak Seto (Seto Mulyadi) saat ditemui di kawasan Tendean, Jakarta Selatan, Selasa (5/1/2021). 

TRIBUNBANYUMAS.COM, JAKARTA - Psikolog Seto Mulyadi atau akrab disapa Kak Seto (69) masih sanggup melakukan push up sebanyak 80 kali dalam sehari walau usianya sudah tak lagi muda.

Hal tersebut ternyata disebabkan oleh kebiasaan yang sudah dijalani Kak Seto sejak masih sekolah.

"Kalau misalkan lagi ke luar kota enggak ada tempat, paling lompat-lompat 50 kali atau push up 80 kali," kata Kak Seto seperti dikutip dari Kompas.com, Jumat (12/2/2021).

Baca juga: 40 Sekolah Terdampak Banjir dan Longsor di Kendal, Disdikbud Upayakan Hal Berikut Ini

Baca juga: Amrullah Terbangun Begitu Genting Rumahnya Berhamburan, Angin Puting Beliung di Kendal

Baca juga: Budayawan Prie GS Dimakamkan di Kalipancur Semarang, Sempat Sampaikan Maaf ke Anak

Baca juga: Harusnya Check Out, Seorang Wanita Ditemukan Tewas di Lemari Kamar 102 Hotel Phoenix Semarang

Gofar Hilman selaku lawan bicaranya kaget sekaligus kagum karena Kak Seto masih sanggup menjalani olahraga berat.

Selain push up, Kak Seto juga terbiasa melakukan jogging sebagai olahraga sehari-harinya.

"Dari umur 10 tahun, kelas 4 SD udah biasa jogging kira-kira 3-4 kilometer," imbuhnya.

Berolahraga menjadi rahasia Kak Seto dalam menjaga kebugarannya selama ini.

Tak hanya itu saja, pria kelahiran Klaten, pada 28 Agustus 1951 ini juga menjaga pola makannya.

Yakni membanyak mengonsumsi sayuran dan buah-buahan. (*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Tetap Prima di Usia 69 Tahun, Kak Seto Masih Sanggup Push Up Sehari 80 Kali"

Baca juga: Wacara Pramusim Digelar Maret 2021, Asisten Pelatih PSIS Semarang: Beresi Dahulu Izin Kepolisian

Baca juga: PSIS Semarang Sepakat Pinjamkan Flavio Beck ke NK Solin, Status Selama Liga 1 Vakum

Baca juga: Begini Cara Arief Rohman Kembangkan Peternakan Sapi di Blora, Gandeng PD Dharma Jaya Jakarta

Baca juga: Polisi Gerebek Gudang Palawija di Gabusan Blora, Jadi Tempat Penyimpanan Pupuk Bersubsidi

Editor: deni setiawan
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved