Breaking News:

Berita Kesehatan

Atasi Depresi Bisa dengan Terapi Berenang, Berikut Penjelasan Ahli Kesehatan

Menurut American Psychiatric Association, depresi adalah penyakit medis umum dan serius yang memengaruhi secara negatif perasaan hingga cara berpikir.

ISTIMEWA/FREEPIK.COM
ILUSTRASI seseorang sedang berenang. 

TRIBUNBANYUMAS.COM, JAKARTA - Depresi bukanlah sekadar perasaan sedih biasa.

Gangguan suasana hati ini bisa menganggu aktivitas sehari-hari bahkan memicu keinginan bunuh diri.

Menurut American Psychiatric Association, depresi adalah penyakit medis umum dan serius yang memengaruhi secara negatif perasaan, cara berpikir, dan perilaku.

Anne Watanabe Resmi Ceraikan Suaminya, Dampak Buruk Perselingkuhan Aktor Jepang Masahiro Higashide

Jika Lagi Tidak Nyaman, Polo Srimulat Harus Pakai Alat Bantu Pernapasan

AC Milan Lirik Serge Aurier, Pemain Tottenham Hotspur Ini Hendak Diposisikan di Bek Sayap Kanan

Jadwal Liga Champions Bulan Ini, Masih Ada 11 Laga Hingga Final 23 Agustus 2020

Depresi menyebabkan perasaan sedih atau kehilangan minat pada aktivitas yang disukai.

Hal ini dapat menyebabkan berbagai masalah emosional dan fisik yang dapat menurunkan produktivitas seseorang.

Melansir dari Kompas.com, Minggu (2/8/2020), depresi juga bisa memicu sejumlah penyakit kronis seperti kanker, obesitas, diabetes, gangguan kardiovaskular, dan asma.

Itu sebabnya, depresi tak bisa disepelekan dan harus segera ditangani dengan serius.

Pasien depresi biasanya diatasi dengan pemberian obat antidepresan.

Namun, konsumsi obat tersebut memerlukan pengawasan dokter.

Selain menggunakan obat, ada berbagai alternatif untuk mengatasi depresi, salah satunya dengan terapi berenang.

Halaman
123
Editor: deni setiawan
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved