Breaking News:

Kesehatan

Setop Tidur Setelah Sahur! Ini 4 Efek Buruk Tidur Selesai Makan

setop kebiasaan tidur setelah makan sahur. ada 4 efek buruk bila Anda sering tidur setelah makan sahur.

Istimewa/hallosehat via tribunjogja.com
Ilustrasi GERD atau asam lambung, kebiasaan tidur setelah sahur bisa memicu asam lambung naik. Jadi, setop kebiasaan tidur setelah sahur. 

4 efek buruk tidur setelah makan sahur bisa menjadi pertimbangan Anda, agar tetap terjaga setelah sahur.

TRIBUNBANYUMAS.COM - Saat Ramadan, sehabis santap sahur seringkali rasa kantuk yang berat masih menyerang. Namun, sebaiknya Anda menghindari tidur setelah makan sahur.

Bila Anda punya kebiasaan tidur setelah makan sahur, hal itu bisa memicu 4 efek buruk.

Tentu, 4 efek buruk tidur setelah makan sahur ini bisa jadi mengganggu kesehatan Anda ke depan.

Apalagi proses pencernaan maupun makanan yang dikosumsi, memang secara otomatis akan memicu respons di dalam tubuh, termasuk dengan melepaskan hormon.

Jadwal Acara TV: TRANS TV, TRANS 7, SCTV, RCTI, NET TV, MNC TV, dan GTV - Jumat 24 April 2020

Daftar 10 Bocah Ajaib Termuda di Lima Liga Top Eropa, Didominasi dari Ligue 1 Prancis

Pengagum Berat Muhammad Ali, Messi Penuhi Dinding Gym Pribadi dengan Foto-foto Sang Legenda Tinju

Tepis Kabar Kim Jong Un Sakit, Pemerintah Korut Tayangkan Surat Balasan untuk Bashar al-Assad

Hormon yang turut dikeluarkan, yakni setorin dan melatonin yang dapat menimbulkan rasa mengantuk setelah makan.

Jadi beberapa orang pun tak sengaja atau bahkan memutuskan untuk tidur setelah makan sahur.

Efek buruk tidur setelah sahur

Berikut 4 efek buruk tidur setelah makan sahur, yang bisa menjadi pertimbangan Anda, agar tetap terjaga setelah sahur.

1. Memicu kegemukan

Halaman
1234
Editor: yayan isro roziki
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved