Senin, 27 April 2026

Berita Kesehatan

Membongkar Mitos dan Fakta Mastrubasi, Benarkah Menyehatkan?

Membongkar Mitos dan Fakta Mastrubasi, Benarkah Menyehatkan? masturbasi selama ini dianggap aman sebagai pelepas syahwat, tapi ada efek sampingnya

tribunnews.com
Ilustrasi mastrubasi - Banyak mitos yang menyelimuti aktivitas masturbasi selama ini, pun sebaliknya banyak fakta yang belum sepenuhnya terungkap. 

Selama ini, terdapat berbagai mitos yang menyelimuti masturbasi. Di sisi lain, ada sejumlah fakta yang tak sepenuhnya terungkap.

TRIBUNBANYUMAS.COM - Masturbasi dilakukan dengan berbagai tujuan. Antara lain untuk mencari kesenangan, kenikmatan, atau untuk melepaskan ketegangan.

Selain itu, masturbasi dinilai lebih aman, daripada melepasa 'ketegangan' sembarangan.

Selama ini, terdapat berbagai mitos yang menyelimuti masturbasi. Di sisi lain, ada sejumlah fakta yang tak sepenuhnya terungkap.

Melansir Medical News Today, masturbasi adalah aktivitas seksual yang dilakukan dengan cara menstimulasi alat kelamin, dengan berbagai alasan.

Karantina di Italia, Warga Dilarang Keluar Rumah karena Corona Mainan Seks Laku Keras

Mitos atau Fakta ? Vagina Longgar Tidak Kurangi Kenikmatan Bercinta

6 Wanita di Bawah Umur Telanjang di Kamar Hotel, Digrebek saat Bersiap Pesta Seks Bersama 8 Pria

Begini Penjelasan Kenapa Orang Gemuk Memiliki Ukuran Penis Lebih Kecil, Simak Cara Membesarkannya

Di luar berbagai alasan dan tujuannya, selama ini jamak beredar mitos seputar masturbasi.

Mitos kesehatan masturbasi

Terdapat beberapa klaim seputar masturbasi punya efek samping bagi kesehatan:

  • Menyebabkan kebutaan
  • Telapak tangan jadi berbulu
  • Impotensi di kemudian hari
  • Disfungsi ereksi
  • Penis jadi menyusut
  • Penis bengkok
  • Jumlah sperma turun
  • Bikin mandul atau tidak subur
  • Hubungan pasutri jadi tidak harmonis
  • Badan jadi lemah

Sederet klaim tersebut selama ini belum terbukti secara ilmiah.

Faktanya, sebagian pria dan wanita baik yang melakukannya sendiri atau bersama pasangannya, tidak mengalami hal tersebut.

Terdapat satu studi yang menyebut, wanita yang melakukan masturbasi saat menikah lebih bahagia ketimbang wanita yang tidak merancap.

Efek samping masturbasi

Kendati begitu, terdapat beberapa efek samping masturbasi, baik bagi pria maupun wanita.

Umumnya, dampak merancap tidak berbahaya.

Berikut beberapa di antaranya:

1. Peradangan di bagian alat vital

Beberapa orang mengalami radang di bagian alat vital karena masturbasi terlalu kasar.

Namun, umumnya kondisi ini akan sembuh sendiri dalam beberapa hari.

Pria yang kerap melakukan masturbasi, bagian penisnya bisa membengkak.

Kondisi ini juga bisa hilang dalam beberapa hari.

2. Merasa bersalah

Masturbasi dilarang di sejumlah kepercayaan, agama, spirirual, maupun budaya.

Sehingga, beberapa orang yang merancap kerap diselimuti perasaan bersalah.

Perasaan bersalah ini bisa berlangsung sesaat.

Namun, ada juga yang merasa malu dan bersalah dalam rentang waktu cukup lama.

3. Menurunnya sensitivitas seksual

Pria yang terbiasa melakukan masturbasi dengan agresif bisa mengalami penurunan sensasi saat berhubungan seksual.

Terlebih jika pria tersebut terbiasa mencengkeram bagian penis terlalu kuat.

Alih-alih agresif, pria dan wanita lebih disarankan untuk memberikan tambahkan stimulasi demi mendongkrak gairah seksual.

4. Kanker prostat

Studi terkait masturbasi dan kanker prostat menunjukkan hasil yang kontradiktif.

Riset pada 2003 menyebut, pria yang ejakulasi lebih dari lima kali seminggu saat berusia 20 tahunan, 1/3 kali lebih jarang menderita kanker prostat.

Peneliti tersebut berspekulasi, penurunan risiko kanker prostat terkait dengan efek ejakulasi yang dapat mencegah penumpukan zat penyebab kanker di kelenjar prostat.

Riset sejenis pada 2016 juga membuktikan, pria yang ejakulasi minimal 21 kali per bulan risikonya mengalami kanker prostat rendah.

Namun, penelitian pada 2008 membuktikan, aktivitas seksual yang terlalu sering pada pria berusia 20-an dan 30-an justru meningkatkan risiko kanker prostat.

5. Mengganggu kehidupan sehari-hari

Beberapa orang yang melakukan masturbasi secara berlebihan dapat menganggu kehidupan sehari-hari.

Akibat masturbasi, beberapa orang bahkan sampai kehilangan pekerjaan, sekolah, atau kehidupan sosialnya terganggu.

Orang yang mulai merasakan dampak buruk masturbasi baiknya segera berkonsultasi pada tenaga profesional kesehatan.

Berkonsultasi pada terapis seks juga dapat membantu mengatasi masturbasi yang berlebihan. (*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Membongkar Mitos Kesehatan Masturbasi 

Penis Anda Termasuk Ukuran Normal? Begini Cara Mengeceknya

Anda Sulit Tidur? Ini Teknik Tidur Lelap dalam Waktu 10 Detik dan 60 Detik, Biasa Dipakai Militer

Berikut Tujuh Titik Sensitif Pada Wanita yang Mampu Meningkatkan Gairah Seks Suami Istri

Ini Tips Membesarkan Penis, Mana yang Paling Sehat?

Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved