Dapat Jeda Kompetisi 1 Bulan, PSIS Semarang Jadwalkan TC ke Yogyakarta

Ringkasan Berita:

• Jeda kompetisi satu bulan dimanfaatkan PSIS Semarang untuk menggenjot fisik pemain.
• Pemain digembleng lewat program lari lintas alam.
• Mereka juga berencana menggelar training camp di Yogyakarta dan akan melakukan uji coba.

TRIBUNBANYUMAS.COM, SEMARANG - Jeda kompetisi satu bulan dimanfatkan PSIS Semarang untuk terus menggenjot fisik pemain.

Satu di antaranya, rencana menjalani program training center (TC) selama satu pekan di Yogyakarta.

Selama di Kota Gudeg, PSIS tak hanya menggelar latihan tetapi juga dijadwalkan menggelar uji coba.

Satu di antaranya menghadapi PSIM Yogyakarta yang saat ini masih dalam tahap komunikasi antar manajemen.

Baca juga: PSIS Terus Berbenah, 3 Pemain Naturalisasi Disebut-sebut Segera Bergabung, Di Antaranya Otavio Dutra

Sementara, Sabtu (6/12/2025), para pemain digembleng dalam program cross country atau lari lintas alam untuk membuktikan kebugaran fisik mereka.

Latihan PSIS ini sekaligus menjadi penutup rangkaian latihan sepekan ini.

Skuad Mahesa Jenar melintasi rute yang memiliki karakter trek naik turun.

Hanya satu pemain yang terpaksa absen dalam latihan ini yakni Zico, yang masih mengalami cedera.

Latihan dimulai dari Lapangan Pongangan, kemudian ke arah Kandri, dilanjutkan ke Jatirejo, Cepoko, dan kembali ke Pongangan dengan jarak lintasan kurang lebih 10 kilometer.

"Alhamdulillah kita melaksanakan latihan di alam, biasa di sebut latihan aerobic endurance dengan bentuk latihan cross country," kata pelatih fisik PSIS Yusuf Rojali, Sabtu.

Baca juga: Fahmi Al Ayyubi Siap Hidupkan Serangan Sayap PSIS, Tunggu Pembuktikan saat Away ke Barito Putera

Dia menambahkan, tujuan latihan ini untuk meningkatkan areobik endurance dan kapasitas aerobik mengingat adanya waktu yang cukup lama untuk mempersiapkan kembali laga berikutnya.

Seperti diketahui, PSIS punya jeda satu bulan jelang melakoni partai berikutnya kontra Barito Putera, pada 27 Desember mendatang.

"Maka dari itu, tim pelatih memberikan materi ini supaya para pemain memiliki kebugaran yang baik dalam menghadapi pertandingan berikutnya," terangnya. (*)