Berikut Cara Meracik Kunyit yang Bisa Dijadikan Obat Alami untuk Asam Lambung

TRIBUNBANYUMAS.COM - Meskipun belum banyak penelitian yang membuktikan kunyit sebagai obat asam lambung, kunyit mengandung senyawa antiradang dan antioksidan sebagai pereda gejala asam lambung.

Kunyit juga mengandung kurkumin yang dapat mengurangi asam lambung, mencegah luka pada lambung, mengatasi mual, nyeri, kembung, dan muntah.

Anda bisa membuat kunyit sebagai obat lambung alami yang bisa dibuat di rumah diantaranya:

1.  Mengambil sari kunyit

Dengan cara ini Anda bisa memarut kunyit yang telah dibersihkan, kemudian diperas hingga tersisa airnya saja.

Air kunyit bisa diminum pada pagi hari setelah bangun tidur dan malam sebelum tidur dalam keadaan perut kosong.

Jika pagi hari, berikan jeda sekitar 30 menit sebelum sarapan.

Lakukan selama 3 – 7 hari hingga perut nyaman.

Baca juga: Lima Resep Minuman Campuran Jahe yang Gampang Dibuat sebagai Obat Asam Lambung

2.  Membuat teh kunyit

Anda bisa menemukan teh kunyit yang mudah ditemukan di pasaran.

Teh kunyit mengandung antioksidan dan antiradang yang baik untuk mengatasi asam lambung.

3.  Suplemen kunyit

Selain teh kunyit Anda bisa mengonsumsi suplemen kunyit yang dijual bebas di pasaran.

Suplemen kunyit mempunyai kandungan piperine yang dapat menyerap kurkumin dalam tubuh.

Namun sebelum mengonsumsi suplemen kunyit Anda dianjurkan untuk tetap konsultasi dengan dokter agar memastikan efektivitas dan kemanannya.

Baca juga: Khawatir Asam Lambung Naik Karena Minum Kopi? Begini Tips Minum Kopi yang Aman