Berita Kesehatan
Simak Tips Aman Bersepeda Fase New Normal, saat Demam Gowes Melanda
Simak Tips Aman Bersepeda Fase New Normal, saat Demam Gowes Melanda Dunia. Ada 5 tips yang kami bagikan kepada Anda
3. Perlengkapan pelindung
Pastikan selalu menggunakan helm demi keamanan saat bersepeda.
Kemudian, gunakanlah pakaian yang tepat, seperti baju lengan panjang atau jaket penghalau angin, agar lebih nyaman saat bersepeda.
Di samping itu, upayakan untuk menggunakan kacamata pelindung saat bersepeda.
Selain untuk mencegah debu dan polusi, kacamata pelindung dapat mengurangi risiko penularan virus.
Seperti diketahui, mata adalah salah satu jalur masuk virus corona penyebab Covid-19 selain hidung dan mulut.
4. Tetap jaga jarak
Meski Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) telah dilonggarkan, aturan physical distancing atau jaga jarak tetap harus kamu terapkan saat bersepeda di luar.
Jaga jarak minimal satu meter dan hindari kontak langsung dengan orang lain saat bersepeda di luar, baik sendiri maupun berkelompok.
5. Jaga kebersihan
Pastikan untuk selalu menjaga kebersihan setiap bersepeda di luar rumah selama masa new normal.
Bersihkan sepeda setiap sebelum dan sesudah dipakai dengan lap bersih dan disinfektan.
Kemudian, cucilah tangan dengan sabun dan air mengalir sesering mungkin agar virus tidak menempel di tangan.
Usahakan juga untuk menyiapkan hand sanitizer jika sulit menemukan tempat mencuci tangan saat bersepeda.
Selain itu, pastikan untuk membawa baju ganti jika Anda bersepeda untuk bekerja.