Baca tanpa iklan
Apalagi, sekarang, banyak teknologi seperti menggoreng tanpa minyak atau menggunakan metode airfryer.
Memasak daging dengan alat tersebut akan menghasilkan minyak alami dari daging tersebut.
"Sebenarnya, gorengan bukan sama sekali dilarang, hanya saja perlu diperhatikan cara menggoreng dan batasi jumlah konsumsinya."
"Imbangi dengan makanan bergizi dan tinggi serat lain, serta perbanyak minum air putih," saran Rury. (*)