Yusuf Rojali Gembleng Fisik Pemain PSIS Semarang Jelang Liga 2 Musim 2025/2026

TRIBUNBANYUMAS.COM, SEMARANG – Tim PSIS Semarang tengah giat mempersiapkan diri untuk menghadapi kompetisi Liga 2 musim 2025/26.

Meski belum ada pengumuman resmi terkait pemain-pemain yang akan mengisi skuad, pelatih kepala PSIS, Kahudi Wahyu, mengungkapkan,  kerangka tim mulai terbentuk setelah dua pekan menjalani latihan.

Meski begitu, Kahudi menegaskan bahwa tim akan tetap melakukan beberapa penambahan pemain seiring berjalannya waktu.

Dalam sesi latihan yang telah dilakukan, fokus utama PSIS Semarang adalah peningkatan kondisi fisik pemain.

Pelatih fisik baru PSIS Semarang, Muh Yusuf Rojali, menjelaskan bahwa kondisi fisik pemain masih dalam tahap perbaikan. Menurutnya, ini adalah hal yang wajar mengingat masa pramusim yang sedang berlangsung.

"Kondisi fisik saat ini masih dalam tahap peningkatan melalui game model yang kami terapkan. Materi latihan yang diberikan coach Kahudi juga berfokus pada aspek endurance, strength, dan speed," ungkap Yusuf.

Yusuf juga menambahkan bahwa materi latihan yang diberikan kepada pemain disesuaikan dengan filosofi permainan yang diinginkan oleh pelatih kepala.

Hal ini bertujuan untuk menjaga agar setiap sesi latihan bisa relevan dengan intensitas pertandingan yang akan dijalani.

"Kami terus menyesuaikan latihan dengan intensitas pertandingan, agar fisik pemain tetap optimal saat kompetisi dimulai," lanjutnya.

Pelatih fisik berusia 33 tahun ini menjelaskan bahwa selama pramusim, PSIS menggunakan dua metode pelatihan fisik, yakni metode holistik dan isolasi.

Metode holistik difokuskan untuk mengembangkan kekuatan tubuh secara keseluruhan, sementara metode isolasi digunakan untuk menargetkan kekuatan pada bagian tubuh tertentu yang perlu penguatan lebih.

"Kami ingin pemain tidak hanya memiliki kebugaran fisik secara umum, tetapi juga kekuatan pada area yang lebih spesifik," ujar Yusuf.

Seiring dengan latihan fisik, tim pelatih juga menekankan pentingnya adaptasi terhadap taktik yang akan diterapkan di lapangan.

"Kami mengintegrasikan latihan fisik dengan konsep bermain yang dibangun oleh coach Kahudi. Ini bertujuan agar pemain tidak hanya siap secara fisik, tetapi juga memahami strategi permainan yang akan dijalani," jelas Yusuf.

Baca juga: Dua Hari Terjadi Dua Kasus Kecelakaan Truk dan Bus di Bayeman Purbalingga, 1 Orang Tewas

Sejumlah pemain yang sebelumnya sudah bergabung dalam latihan juga mulai menunjukkan perkembangan yang positif. Yusuf menambahkan bahwa meskipun kondisi fisik pemain belum mencapai puncaknya, ada peningkatan yang signifikan di beberapa area.