Selalu Cari_Aman dengan Tips Berkendara Saat Puasa

TRIBUNBANYUMAS.COM, Yogyakarta – Bulan Ramadan merupakan bulan penuh rahmat bagi seluruh umat muslim. Meskipun dalam keadaan haus dan lapar tetap harus menjalankan aktivitas sehari-hari.

Pada Kondisi seperti ini, tentu berdampak dan memicu penurunan konsentrasi dalam berkendara dan juga emosi yang kurang dapat di kontrol.

Astra Motor Yogyakarta selaku Main Dealer sepeda motor Honda wilayah Yogyakarta, Kedu, dan Banyumas memiliki tips berkendara saat berpuasa ala Honda Istimewa. Yuk simak beberapa tips berikut :

Konsumsi Makanan
Pada saat sahur mengkonsumsi makanan bernutrisi tinggi dan tidak berlebihan karbohidrat sangat membantu menjaga stamina tubuh. Dan juga mengkonsumsi air putih yang cukup agar tidak mengalami dehidrasi terutama saat berkendara di siang hari.

Istirahat yang cukup
Selain mendapatkan tidur yang optimal di malam hari, di siang hari pun disarankan untuk beristirahat tidur 15-20 menit agar kondisi badan pulih kembali. Setelah dua jam berkendara juga sangat disarankan untuk istirahat agar konsentrasi dalam berkendara tetap bagus.

Baca juga: Sekolah Rakyat Bakal Dibangun di 4 Wilayah di Jateng, Gratis untuk Siswa dari Keluarga Miskin

Rencana Perjalanan
Perencanaan rute perjalanan berkendara sangatlah penting. Hal ini dapat membuat efektif perjalanan berkendara dan juga dalam memprediksi potensi bahaya pada rute yang akan kita lewati. Hindari juga jalan dengan kemacetan tinggi dan jam sibuk lalu lintas.

Berpikir positif dan saling toleransi
Kondisi orang berpuasa pasti merasa lemas dan emosi tidak stabil, hal ini akan memicu emosi saat berkendara di jalan raya. Agar hal tersebut tidak terjadi sebaiknya selalu berpikir positif dan menjaga toleransi sesama pengguna jalan raya agar tercipta ketertiban dan keselamatan berkendara di jalan raya. Yang terpenting jangan terlalu memaksakan tetap berkendara apabila kondisi fisik dan stamina sudah mulai menurun

"Kondisi berkendara saat bulan puasa memang berbeda dan hal ini diperlukan konsentrasi yang baik. Tetap fokus dalam berkendara dan selalu #Cari_Aman saat berkendara," pungkas Community Development & Safety Riding Supervisor Astra Motor Yogyakarta Muhammad Ali Iqbal. (adv)