Seminar 'Mental Health' UT Purwokerto: Kesehatan Mental Penting dalam Menghadapi Tantangan Akademik

TRIBUNBANYUMAS.COM, PURWOKERTO - Kesehatan mental menjadi salah satu aspek penting yang mempengaruhi kehidupan seseorang. Termasuk bagaimana mahasiswa menghadapi tantangan akademik, tantangan bekerja dan menggali kemampuan yang ada dalam diri.

Hal itu disampaikan Direktur UT Purwokerto, Dr Prasetyarti Utami dalam acara Seminar 'Mental Health' Mahasiswa UT Purwokerto dengan tema 'Membangun Mentalitas Tangguh, Optimalkan Potensi Diri', Sabtu (9/11/2024).

Kegiatan tersebut menghadirkan para narasumber, Kurniasih Dwi P, Psi.M. Psikolog, Dr. Jaka Warsihna, M.Si, dan Fryadiva Meshia Sihabudin dari KINOBI.

Baca juga: Wakili Akademisi, UT Purwokerto Berpartisipasi dalam Forum Konsultasi Publik Banyumas

Dr Prasetyarti Utami mengatakan, telah mengadakan survey seminar dan ternyata banyak mahasiswa UT yang memilih tema mental health.

"Tujuan seminar ini adalah memberikan pengetahuan mengenai pentingnya menjaga kesehatan mental mahasiswa, serta berbagai strategi yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari," katanya kepada Tribunbanyumas.com.

Kesehatan mental dapat didefinisikan sebagai kondisi psikologis dan emosional seseorang yang memungkinkan dia untuk berfungsi secara optimal dalam kehidupan sehari-hari (WHO, 2014, "Mental health: a state of well-being").

Tema ini sangat sesuai mempersiapkan mental mahasiswa UT supaya handal dan tangguh menghadapi berbagai tantangan.

Baca juga: Seminar Wisuda UT Purwokerto, Optimalkan Peran Pendidikan untuk Tingkatkan SDM Berdaya Saing Global

Seminar hari ini juga akan diisi dengan UT karir yang bertujuan memfasilitasi persiapan dan pengembangan karir mahasiswa. 

Kegiatan ini sangat penting, mengingat dunia kerja yang semakin kompetitif.

Sebagai perguruan tinggi yang berkomitmen memberikan akses pendidikan berkualitas kepada semua lapisan masyarakat.

Pihaknya percaya setiap mahasiswa UT memiliki potensi yang luar biasa berkembang dan berkontribusi di dunia profesional. 

Acara UT Karir ini dirancang memberikan wawasan, informasi, dan keterampilan yang dibutuhkan dalam menghadapi tantangan di dunia kerja.

Pihaknya mengundang narasumber yang kompeten untuk berbagi pengalaman.

"Ini adalah kesempatan berharga menjalin jaringan dan belajar langsung dari para profesional di bidangnya," ujarnya.

Baca juga: UT Purwokerto Bagikan Cara Sukses Mengikuti Belajar Jarak Jauh kepada Mahasiswa Baru Lewat PKBJJ

UT melalui Lembaga Penelitian dan Pengabdian Masyarakat (LPPM) bekerja sama dengan lembaga swasta profesional KINOBI menyelenggakan kegiatan UT KARIER di seluruh UT di daerah.

Keberhasilan karir tidak hanya ditentukan oleh gelar yang dimiliki, tetapi juga oleh sikap, keterampilan, dan kemampuan untuk beradaptasi dengan perubahan.

Kurniasih Dwi P dalam pemaparannya mengatakan skema masalah kesehatan jiwa mulai dari bayi sampai lansia.

Masa dewasa kerap dihadapi dengan berbagai permasalahan seperti pengangguran, gadget, pornografi, narkoba hingga social ekonomi.

"Yang menjadi sumber masalah mahasiswa misalkan tuntutan berlebih dari diri sendiri dan orang lain, kegagalan harapan tidak sesuai, kehilangan orang yang dicintai, atau kejadian mendadak tidak menyenangkan," terangnya.

UT Ukir Prestasi

Dalam kesempatan tersebut, Direktur UT Purwokerto, Dr Prasetyarti Utami mengatakan, UT sebagai pioner PTTJJ di Indonesia, dalam perjalanannya telah berusia 4 dasawarsa telah banyak mengukir prestasi. 

Salah satunya pencapaian dalam transformasi UT PTNBH, artinya UT telah menjadi Perguruan Tinggi papan atas yang mampu memperkokoh kewibawaan akademik. 

Kewibawaan akademik bukan hanya tercermin pada hasil karya akademik dalam pemikiran, inovasi riset penelitian dan berbagai aktivitas ilmiah seluruh sivitas akademik UT.

Namun juga pencapaian nilai dan pengakuan UT melalui akreditasi baik Tingkat Nasional maupun Internasional (AAOU, ICDE, FIBAA).

Termasuk pengembangan UT yang semakin adaptif, dalam pemanfaatan teknologi di era digital sebagai bentuk upaya pemerataan Pendidikan Tinggi yang berkualitas.  

Keberhasilan UT  dapat dilihat dari jumlah trend mahasiswa UT yang terus meningkat dalam 5 tahun terakhir.

Pada 2024 ini, UT telah mencapai jumlah mahasiswa sebanyak 671.967. 

Hal ini merupakan capaian yang luar biasa bagi UT sebagai Mega University yang menunjukkan UT telah mampu memegang tanggung jawab meningkatkan jumlah APK mahasiswa, meningkatkan daya jangkau layanan pendidikan, dan berkontribusi dalam mencerdaskan bangsa.

Keberadaan UT semakin dikenal, diakui kualitasnya, dan diminati masyarakat. 

Terbukti UT telah menghasilkan lulusan yang mampu berkompetisi secara global, banyak alumni UT diterima sebagai CPNS maupun dunia industri, maupun melanjutkan ke jenjang magister baik di dalam maupun Luar Negeri.

Dalam rangka meningkatkan kualitas perguruan tinggi, strategi yang senantiasa dilakukan UT adalah mempersiapkan lulusan yang berkualitas.

UT senantiasa berkomitmen dalam meningkatkan kualitas akademik, kualitas layanan, dan menghasilkan alumni yang berkompetensi. 

Melalui review kualitas Internasional, UT senantiasa melakukan perbaikan berkelanjutan mewujudkan misinya menjadi Perguruan Tinggi berkualitas Dunia.

Sehingga UT tidak hanya menghasilkan lulusan-lulusan yang mampu secara akademik.

Namun memiliki kemampuan kompetitif, kreatif, inovatif, dan produktif, melalui pengembangan inovasi yang bisa menggerakkan dan melatih kemampuan skill selama menjadi mahasiswa.  

Acara Seminar ini sangat penting, terutama di tengah tantangan generasi milenial saat ini yang dihadapkan dengan perkembangan teknologi yang sangat cepat dan dinamis. 

Lulusan perguruan tinggi diharapkan mampu menjadi pribadi yang memiliki kualitas penguasaan ilmu pengetahuan dan teknologi yang tinggi, yang didukung dengan kemampuan softskill yang memadai. (*)

Baca juga: UT Purwokerto Buka Layanan PKBJJ, Tunjang Kesuksesan Belajar Jarak Jauh