Seminar 'Mental Health' UT Purwokerto: Kesehatan Mental Penting dalam Menghadapi Tantangan Akademik

TRIBUNBANYUMAS.COM, PURWOKERTO - Kesehatan mental menjadi salah satu aspek penting yang mempengaruhi kehidupan seseorang. Termasuk bagaimana mahasiswa menghadapi tantangan akademik, tantangan bekerja dan menggali kemampuan yang ada dalam diri.

Hal itu disampaikan Direktur UT Purwokerto, Dr Prasetyarti Utami dalam acara Seminar 'Mental Health' Mahasiswa UT Purwokerto dengan tema 'Membangun Mentalitas Tangguh, Optimalkan Potensi Diri', Sabtu (9/11/2024).

Kegiatan tersebut menghadirkan para narasumber, Kurniasih Dwi P, Psi.M. Psikolog, Dr. Jaka Warsihna, M.Si, dan Fryadiva Meshia Sihabudin dari KINOBI.

Baca juga: Wakili Akademisi, UT Purwokerto Berpartisipasi dalam Forum Konsultasi Publik Banyumas

Dr Prasetyarti Utami mengatakan, telah mengadakan survey seminar dan ternyata banyak mahasiswa UT yang memilih tema mental health.

"Tujuan seminar ini adalah memberikan pengetahuan mengenai pentingnya menjaga kesehatan mental mahasiswa, serta berbagai strategi yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari," katanya kepada Tribunbanyumas.com.

Kesehatan mental dapat didefinisikan sebagai kondisi psikologis dan emosional seseorang yang memungkinkan dia untuk berfungsi secara optimal dalam kehidupan sehari-hari (WHO, 2014, "Mental health: a state of well-being").

Tema ini sangat sesuai mempersiapkan mental mahasiswa UT supaya handal dan tangguh menghadapi berbagai tantangan.

Baca juga: Seminar Wisuda UT Purwokerto, Optimalkan Peran Pendidikan untuk Tingkatkan SDM Berdaya Saing Global

Seminar hari ini juga akan diisi dengan UT karir yang bertujuan memfasilitasi persiapan dan pengembangan karir mahasiswa. 

Kegiatan ini sangat penting, mengingat dunia kerja yang semakin kompetitif.

Sebagai perguruan tinggi yang berkomitmen memberikan akses pendidikan berkualitas kepada semua lapisan masyarakat.

Pihaknya percaya setiap mahasiswa UT memiliki potensi yang luar biasa berkembang dan berkontribusi di dunia profesional. 

Acara UT Karir ini dirancang memberikan wawasan, informasi, dan keterampilan yang dibutuhkan dalam menghadapi tantangan di dunia kerja.

Pihaknya mengundang narasumber yang kompeten untuk berbagi pengalaman.

"Ini adalah kesempatan berharga menjalin jaringan dan belajar langsung dari para profesional di bidangnya," ujarnya.

Baca juga: UT Purwokerto Bagikan Cara Sukses Mengikuti Belajar Jarak Jauh kepada Mahasiswa Baru Lewat PKBJJ

UT melalui Lembaga Penelitian dan Pengabdian Masyarakat (LPPM) bekerja sama dengan lembaga swasta profesional KINOBI menyelenggakan kegiatan UT KARIER di seluruh UT di daerah.