Dipuji Energik Hingga Akhir Hayat, Ini Rahasia Ratu Elizabeth II Soal Makanan

TRIBUNBANYUMAS.COM - Ratu Elizabeth menjadi inspirasi bagi banyak orang, tak hanya soal kepemipinan tetapi juga menjaga kebugaran tubuh agar tetap energik.

Hingga tutup usia di umur 96 tahun, Ratu Elizabeth II dilaporkan jarang mengalami sakit.

Apa yang menjadi rahasia panjang umur Ratu dengan masa kepemimpinan terpanjang itu?

Dikutip dari Kompas.com yang tayang 4 Mei 2022, Ratu Elizabeth II tertib dalam hal makanan.

Hal ini disampaikan Koki pribadi Ratu Elizabeth, Darren McGrady, lewat buku berjudul "Eating Royally: Recipes and Remembrances from a Palace Kitchen".

Baca juga: Ratu Elizabeth II dari Inggris telah Wafat

Baca juga: Ratu Elizabeth II Mangkat, Charles Sampaikan Rasa Duka: Ibu yang Sangat Dicintai

Dalam buku itu, McGrady menjelaskan bagaimana makanan yang disantap Sang Ratu, setiap hari, tidak banyak berubah selama 60 tahun terakhir.

Inilah makanan yang dikonsumsi Ratu Elizabeth II untuk menjaga stamina dan kesehatan.

Menu Sarapan

Ratu memulai hari dengan secangkir teh Earl Grey panas yang ditambah susu, tanpa gula, dan beberapa biskuit.

Satu artikel yang dimuat di Hello! mengungkap, kudapan favorit Ratu Elizabeth adalah Chocolate Bath Olivers, semacam biskuit renyah yang dilapisi cokelat.

Sarapan Sereal Dingin

Setelah mandi, Ratu menyantap sarapan resminya berupa sereal dingin Special K yang dilaporkan merupakan sereal favoritnya.

Terkadang, roti panggang dan selai jeruk juga disajikan di atas meja ketika sarapan.

Ratu hampir tidak memakan telur di pagi hari.

Makan Siang Sederhana