PSIS Semarang

PSIS Semarang Jalani Latihan Usai Libur, Pelatih Resal Ungkap Menu Khusus untuk Geber Fisik

PSIS Semarang kembali menggelar latihan setelah para pemain diliburkan selama empat hari usai laga menghadapi Persita Tangerang.

TRIBUNBANYUMAS/F ARIEL SETIAPUTRA
Aksi Aqsha Saniskara Prawira saat menjalani latihan bersama PSIS Semarang di Stadion Citarum Semarang belum lama ini. Pelatih caretaker PSIS, Achmad Resal mengungkapkan menu khusus latihan untuk geber fisik pemain, terutama setelah para pemain libur. 

TRIBUNBANYUMAS.COM, SEMARANG - PSIS Semarang kembali menggelar latihan setelah para pemain diliburkan selama empat hari usai laga menghadapi Persita Tangerang dalam laga lanjutan BRI Liga 1 2022/2023 pekan kesepuluh pada Rabu (14/9/2022) lalu.

Pelatih caretaker PSIS, Achmad Resal Octavian mengungkapkan, selama libur FIFA Matchday selama dua pekan ke depan pihaknya akan memberikan menu khusus yang mana intensitas latihan ditingkatkan.

Latihan digelar di Stadion Citarum Semarang, Senin (19/9/2022) pagi.

Dalam latihan ini, Taisei Marukawa cs digenjot fisik untuk meningkatkan kebugaran pasca-rehat empat hari.

Baca juga: Tampil Impresif, PSIS Muda Kalahkan Persis Youth. Optimistis Melaju ke Semifinal EPA Liga 1 U18 2022

Pantauan TribunBanyumas.com, para pemain diuji ketahanan fisik dengan berlari mengelilingi lapangan selama beberapa kali.

Porsi latihan terakhir para pemain menjalani small side game.

Achmad Resal Octavian mengatakan, untuk latihan pekan ini pihaknya fokus untuk meningkatkan kondisi fisik.

Makanya, intensitas latihan juga akan ditingkatkan.

Baca juga: Libur FIFA Matchday, PSIS Semarang Fokus Benahi Fisik dan Mental Pemain

Jeda FIFA Matchday selama dua pekan ini akan diupayakan tim pelatih untuk menyiapkan diri secara matang sebelum melanjutkan kompetisi Liga 1 2022/2023.

Jadwal terdekat kedepan adalah menjamu Bhayangkara FC di pelan kesebelas pada 2 Oktober 2022 mendatang.

"Minggu ini kami akan fokus ke conditioning.

Kita latihan pagi-sore, pagi conditioning sorenya taktikal," kata Resal usai latihan.

Baca juga: Mengenal Mahesa Jenar Muda Semarang, Tim Liga 3 Jateng, Ada Hubungannya dengan PSIS?

Resal menyebut, untuk memaksimalkan latihan pekan ini, setiap harinya latihan akan berlangsung pagi dan sore.

"Rata-rata kita pagi sore, untuk yang program sehari satu kali hanya hari Rabu dan Jumat," ungkap Resal.

Sementara itu, pemain PSIS Otafianus Fernando menyebut, latihan fisik yang diterapkan meski porsi latihan cukup berat, namun harus dipaksa.

"Memang latihannya cukup berat, tapi harus dipaksa.

Ini juga untuk kebaikan para pemain, bagaimana tim pelatih mengupayakan untuk mengembalikan fisik kami," kata Oktafianus Fernando.(*)

Baca juga: Manajemen Jawab Rumor Pelatih PSIS Semarang, Aji Santoso Persebaya Surabaya?

Sumber: Tribun Banyumas
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved