Breaking News:

Tips Sehat

Baru Sembuh dari Covid? Ini Saran Makanan Sehat untuk Mempercepat Pembangunan Imun di Masa Pemulihan

Asupan makanan memiliki peranan penting dalam pemulihan setelah sembuh dari Covid-19. Apalagi, jika masih merasakan gejala long covid.

Editor: rika irawati
marilyna
Ilustrasi makanan sehat untuk. 

Untuk membantu memaksimalkan nutrisi harian, Anda bisa mencoba memakan dalam porsi yang lebih kecil namun sering. Anda bisa memakan 4 sampai 5 kali dalam sehari.

Jika Anda kehilangan indera perasa, Anda juga bisa mencoba beberapa makanan dengan rasa yang kuat, semisal pedas dan manis.

Pastikan mengonsumsinya secara perlahan untuk membantu mengembalikan indera perasa yang hilang.

Itu dia makanan yang harus dikonsumsi setelah sembuh dari Covid-19 untuk membantu proses pemulihan Anda. Semoga segera pulih dan sehat selalu, ya. (*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Makanan yang Harus Dikonsumsi Setelah Sembuh dari Covid-19".

Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved