Breaking News:

Tren Bersepeda

Tanda Tubuh Harus Istirahat Saat Bersepeda atau Olahraga, Jika Dilanjutkan Bisa Sebabkan Kematian

Olahraga bisa berbahaya bagi tubuh jika dilakukan melewati batas kemampuan fisik.

Shutterstock
Ilustrasi 

TRIBUNBANYUMAS.COM - Olahraga bisa berbahaya bagi tubuh jika dilakukan melewati batas kemampuan fisik.

Oleh karena itu tidak jarang ada berita orang atau public figur yang tewas saat berolahraga.

Yang paling baru, seorang pria dikabarkan meninggal dunia saat sedang bersepeda di kawasan Cimanggis, Depok.

Saat itu, korban yang sedang mengayuh sepeda mendadak ambruk dan tak sadarkan diri di lokasi kejadian.

Pembangunan Jembatan Pegalongan - Mandirancan Banyumas Ditargetkan Tuntas Pertengahan 2021

Angkringan Pakai Jasa Pelayan Cantik Sedang Tren, Terbukti Tingkatkan Omzet

90 Napi Bandar Narkoba Dipindahkan ke Lapas Super Maximun Security Nusakambangan

Fakta-fakta Baru Kematian Editor Metro TV yang Terungkap Sepekan Setelah Ditemukan Meninggal

Insiden serupa sebelumnya telah beberapa kali terjadi dan menjadi sorotan karena aktivitas bersepeda yang sedang digandrungi masyarakat.

Sport Medicine Specialist dari Slim + Health Sports Therapy, dr Michael Triangto, SpKO, mengatakan, pada dasarnya berolahraga khususnya bersepeda sangat baik untuk mempertahankan dan meningkatkan kesehatan tubuh, terutama jantung.

Namun, kematian bisa saja terjadi jika seseorang terlalu memaksakan diri saat berolahraga.

Tak hanya ketika bersepeda, insiden serupa bisa terjadi ketika kita melakukan olahraga lainnya jika dilakukan secara berlebihan atau terlalu berat.

"Kalau dia dalam keadaan sehat, tapi (olahraganya) berlebihan, itu saja bisa membuat orang meninggal karena melampaui batas-batas kemampuannya."

"Sedangkan kalau sudah punya penyakit, tentunya akan lebih mudah lagi," cetus Michael saat dihubungi Kompas.com, Jumat (17/7/2020).

Halaman
1234
Editor: Rival Almanaf
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved